ダイエット週間レビュー:6月第5週

デブネコ

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体重

77.8kg→76.5kg(-1.9kg)

目標まで2.5kg

運動

ランニング0回出走、走行距離0km、

筋トレ2回(達成14回、目標回数12回)

 

感想

色々な都合でるルーティンを実現できなかった。

言い訳はできないけど仕方ないね。

また今月頑張ります。

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