2016年6月

グループレッスンは一人では気付けないところに気付ける貴重な機会だと思ったこと。ブログレッスン3回目

ものくろさんのブログレッスンに参加して3ヶ月目となった。 個別レッスンではなく四人でのグループレッスンだ。 ブログは基本一人での作業だが、どうしても自分が書きたいもの、当たり前だが視点は自分中心となる。 出来るだけ読み手…

動けないと倒れてから本当の活動が始まると思うこと

動けないと倒れてから本当の活動が始まる 昔ジャイアント馬場さんがテレビでこう言っていたのを思い出す。 「野球は身体が動けなくなったら練習は終わり。プロレスは動けなくなってから練習が始まるんです」 何と自虐的で前時代的なと…

ダイエット週間レビュー:6月第4週

デブネコ

6月第4週のダイエットの振り返りです。 体重 77.4kg→75.5kg(-1.9kg) 目標まで0.5kg 運動 ランニング5回出走、走行距離21km、 目標まで69km 筋トレ6回(達成12回、目標回数12回) 摂取…

2015年アップかんなべプラスノー技術選参戦記3

前半が終了し残り2種目はコース下部を使用する事になる。 コース中盤にはリズム変化を促すパイロンが設置させており、安Doさん情報ではパイロンに入ってからのリズム変化では遅い、入る前に横目でパイロンを確認しつつリズム変化に入…