体重
77.8kg→76.5kg(-1.9kg)
目標まで2.5kg
運動
ランニング0回出走、走行距離0km、
筋トレ2回(達成14回、目標回数12回)
感想
色々な都合でるルーティンを実現できなかった。
言い訳はできないけど仕方ないね。
また今月頑張ります。
77.8kg→76.5kg(-1.9kg)
目標まで2.5kg
ランニング0回出走、走行距離0km、
筋トレ2回(達成14回、目標回数12回)
色々な都合でるルーティンを実現できなかった。
言い訳はできないけど仕方ないね。
また今月頑張ります。
コメントを残す