ダイエット週間レビューです。
体重
76.0kg→76.6kg
目標まで2.6kg
運動
ランニング出走0回
筋トレ0回
感想
会社の移転後の業務で帰りも遅くなりなかなか運動できずの状態が続いています。
何よりも結膜炎の症状が週半ばまでひどかったのが響いたと思います。
まだ完全復調ではないですが、来週から少しずつ復帰させていきたいと思います。
体重も微増ですが、まだ手が打てる内に何とかしたいと思います。
ダイエット週間レビューです。
76.0kg→76.6kg
目標まで2.6kg
ランニング出走0回
筋トレ0回
会社の移転後の業務で帰りも遅くなりなかなか運動できずの状態が続いています。
何よりも結膜炎の症状が週半ばまでひどかったのが響いたと思います。
まだ完全復調ではないですが、来週から少しずつ復帰させていきたいと思います。
体重も微増ですが、まだ手が打てる内に何とかしたいと思います。
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