2019年7月

大阪・帝塚山 オーガニックパン工房それいゆ 全粒粉パンを探して訪れた手作りパン工房

「無病法 極小食の威力」と言う本があります。 ルネサンス時代の貴族ルイジ・コルナロと言う人が提唱した健康で長生き出来る方法を記した本で、簡単に言えば極々小食を心掛ける事が健康で長生きできる、このコルナロと言う人も壮年期に…